Qədim dövrlərdən bu günə qədər masajın faydaları haqqında müxtəlif fikirlər deyilib. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır və Avropada həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj bir müalicə formasıdır və necə gəldi, kortəbii edilmiş masaj xeyrindən çox zərər verə bilər.
Masaj olunan sahələrdə qan dövranı sürətlənir, qan dövranına mane olan hissəciklərin geriyə sorulması baş verir və bununla da ürəyimizin işini həddindən artıq rahatlandırır.
Masaj zamanı bədəndə xoşbəxtlik hormonları çoxalır, ağrılar azalır və ən əsası insan stressdən uzaqlaşır, yuxusu dərinləşir.
Masaj əzələlərin qanla təchizatını yaxşılaşdırır, bununla da əzələ qıcolmalarını aradan götürür.
Sinir inervasiyasının pozulması nəticəsində ayaqlarda, qollarda nazikləşmələr baş verir, bu zaman masaj ən səmərəli müalicə vasitəsidir.
Masaj piylərin əridilməsinə səbəb olur, məsələn qarının, kürək altı piylərin və s. həddindən çox önə çıxması zamanı masaj faydalıdır.
Sellülitlərin yox edilməsi üçün də masaj faydalıdır.
Bütün bədənin başdan başa ən azı saat yarım masaj edilməsi insanın immunitetini artırır, ürək qan damar sisteminin işini rahatlaşdırır, qaraciyərin filtr funksiyasını yaxşılaşdırır. Dərinin təravətli olmasına səbəb olur.
Masaj həm quru, həm də müxtəlif yağlarla ola bilər. Əgər masaj zamanı dəri sorulmasının artmasını nəzərə alsaq, onda tam təbii yağlarla masaj daha səmərəli olar, məsələn sızma zeytun yağı ilə tərkibində neft mənşəli yağlarla duru parafinlə masajı mən məsləhət görmürəm, çünki belə yağlar dərimizdən daxilə sorulur və damar tıxanmalarına səbəb olurlar.
Peyğəmbərimiz (Səlləlləhu Aleyhi Vəsəlləm) həmişə zeytun yağı ilə özünü masaj etmiş və ümmətinə də tövsiyyə etmişdir. Masaj əvvəlcə sığallama, sonra çimdikləmə, sonra səthi olaraq təzyiq, sonra burma, sonra vurma və yavaş-yavaş döycələməni artırma, sonra əlin içi ilə şillələmə, sonra növbəli barmaqlarla döyəcləmə və geriyə həyata keçirilir.
ÖLKƏMİZDƏ İLK DƏFƏ ONLİNE FORMADA FƏALİYYƏT GÖSTƏRƏN SİNİR SAKİTLƏŞDİRİCİ MASAJ “NAZ STUDİO SƏYYAR MASAJ” xidmətidir. Tam əminliklə bildiririk ki, bu xidmət, peşəkar massaj təlimçiləri tərəfindən sırf sinir sakitləşdirici və müalicəvi üsullarla fəaliyyət göstərir. Odur ki, sağlığını düşünən və ən effektiv masaj xidməti axtarışında olan hər kəsə “NAZ STUDİO SƏYYAR MASAJ” xidmətindən faydalanmağı məsləhət görürük.
SAĞLAMLIQ ƏN BÖYÜK NEMƏT OLDUĞUNA GÖRƏ SAĞLAMLIĞI QORUMAQ DA İNSAN ÜÇÜN ƏN VACİB VƏZİFƏLƏRDƏN BİRİDİR…
Baş redaktor: Bünyamin Bünyadzadə
Respublikainfo.com
